夏天银屑病怎么护理呢

夏天银屑病怎么护理呢

银屑病是一种严重的慢性免疫介导性疾病，患者通常出现皮肤发痒、红斑、鳞屑以及关节疼痛等症状。在夏季，气温升高、湿度增加、紫外线较强等因素可能会加重银屑病的症状或引发新的症状，因此，正确的夏季银屑病护理十分重要。以下是几点建议：

1.避免暴晒：阳光中的紫外线可以刺激银屑病患者的皮肤，导致症状恶化。患者应该在早晨或晚上出门，尽量避免在阳光强烈的中午进行户外活动，同时注意穿着透气、覆盖皮肤的长袖衣服和宽边帽子，涂抹防晒霜也是必要的。

2.保持清洁与保湿：夏季银屑病患者容易出汗，需更加注意清洁皮肤，以避免细菌感染。使用温和的清洁剂，不要用力搓揉皮肤，用毛巾轻轻拍干水分，之后涂抹保湿乳霜，以滋润皮肤。不过，应避免涂抹刺激性较大的化妆品或药膏。

3.注意饮食：夏季多食新鲜蔬果可以增强身体免疫力，降低诱发疾病的可能性。银屑病患者应该多摄取富含维生素A、C、E等有利于皮肤健康的营养素，如西红柿、柠檬、甜瓜等水果和胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜。

4.避免受伤：银屑病患者的皮肤脆弱易碎，因此需要格外小心注意，避免在户外时被芒草、树木等刺伤或擦伤皮肤。如果发现伤口，应及时清洗消毒并涂抹药膏。

5.做好心理护理：银屑病患者常因症状影响自信心和社交能力，因此应注意心理护理，保持良好的心态和乐观的情绪。可以多与其他患者进行分享经验、交流心得，或寻求专业心理医生的帮助。

总之，夏季银屑病护理应注重日常保养，避免暴晒和受伤，注意饮食和心理护理，从而缓解症状，减轻疾病对患者生活的不利影响。如果症状严重，应及时咨询医生并按医生建议使用相应的药膏或治疗方法。